¿Qué es el Hombro Congelado? - Causas, Síntomas y Tratamiento

 Comprendiendo el Hombro Congelado

El hombro congelado, o capsulitis adhesiva, es una afección dolorosa y debilitante que afecta la articulación del hombro. Se caracteriza por una rigidez progresiva y una limitación significativa del rango de movimiento. Esta condición suele desarrollarse gradualmente y puede tener un impacto considerable en las actividades diarias y la calidad de vida de quienes la padecen. En este artículo, exploraremos en detalle las causas, los síntomas y los tratamientos disponibles para el hombro congelado.

Causas del Hombro Congelado

El hombro congelado se desarrolla cuando la cápsula que rodea la articulación del hombro se engrosa y se tensa, formando tejido cicatricial. Esto restringe el movimiento y causa dolor. Aunque no siempre se puede identificar una causa específica, algunos factores de riesgo y condiciones asociadas incluyen:

• Lesiones en el Hombro: Fracturas, luxaciones o lesiones del manguito rotador pueden preceder al desarrollo del hombro congelado.
• Inmovilización Prolongada: Mantener el hombro inmóvil durante largos períodos, como después de una cirugía o lesión, puede contribuir al desarrollo de la afección.
• Enfermedades Sistémicas: Condiciones como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, enfermedad de Parkinson y problemas de tiroides están asociadas con un mayor riesgo.
• Edad y Género: El hombro congelado es más común en personas de 40 a 60 años, y afecta con mayor frecuencia a las mujeres.

Síntomas del Hombro Congelado

El hombro congelado progresa típicamente a través de tres fases distintas, cada una con su propio conjunto de síntomas:

• Fase de Congelación: En esta fase inicial, cualquier movimiento del hombro causa dolor, y el rango de movimiento comienza a disminuir. Esta fase puede durar de seis semanas a nueve meses.
• Fase Congelada: El dolor puede disminuir durante esta fase, pero la rigidez aumenta y el hombro se vuelve más difícil de mover. Esta fase puede durar de cuatro a seis meses.
• Fase de Descongelación: La movilidad del hombro comienza a mejorar gradualmente. El rango de movimiento puede volver a la normalidad o cerca de la normalidad en un período de seis meses a dos años.

Tratamiento del Hombro Congelado

El tratamiento del hombro congelado se enfoca en aliviar el dolor y restaurar el rango de movimiento. Las opciones de tratamiento incluyen:

• Fisioterapia: Ejercicios dirigidos para mejorar la flexibilidad y la fuerza del hombro son fundamentales. Un fisioterapeuta puede diseñar un programa de ejercicios personalizado.
• Medicamentos: Analgésicos y antiinflamatorios pueden ayudar a manejar el dolor y la inflamación.
• Inyecciones de Corticosteroides: Estas inyecciones pueden reducir la inflamación y el dolor en la articulación del hombro.
• Terapia de Calor y Frío: Aplicar compresas calientes o frías puede aliviar el dolor y la rigidez.
• Manipulación bajo Anestesia: En algunos casos, un médico puede manipular el hombro para mejorar el rango de movimiento mientras el paciente está bajo anestesia.
• Cirugía: Si otros tratamientos no son efectivos, una intervención quirúrgica para liberar la cápsula articular puede ser necesaria.

Conclusión

El hombro congelado es una afección desafiante, pero con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas pueden recuperar la movilidad y reducir el dolor. Si experimenta síntomas de hombro congelado, consulte a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado. La detección temprana y la intervención pueden hacer una gran diferencia en la recuperación.

Recuerde, la paciencia y la persistencia son clave para superar esta condición. ¡No deje que el hombro congelado limite su calidad de vida!

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