Cuatro pasos para una salud óptima

1. Decide - primero debes decidir que tienes la capacidad de llevar una vida de mejor salud. Conforme pasa el tiempo tu comprensión se expandirá y dentro de un mes vas a ir de desear una mejor salud a la vida para una salud óptima. 2. Separar - El siguiente paso consiste en separar de las cargas emocionales que has estado albergando. 3. Desintoxicar- Después de que el componente emocional / psicológico para el bienestar y la salud se ha resuelto lo que queda es librar tu cuerpo y la vida de las toxinas. Desde la disfunción endotelial es la base de 100% de toda la enfermedad se define como cualquier cosa que interfiera con la actividad endotelial. En la etapa de desintoxicar explico todas las acciones que puedes elegir para llevar a cabo con el fin de garantizar a ti mismo una vida de...

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¿Qué es un anillo limbal?

El anillo del limbo es el anillo oscuro que rodea el iris. Parece más oscuro en los niños y los jóvenes, mientras que su color disminuye al aumentar la edad. Según un estudio de 2011 llevado a cabo en la Universidad de California, Irvine y publicado en Psicología Evolutiva , se observó que las personas con anillos limbales más gruesas y más oscuras se encuentran para ser más atractivos que los que no tienen anillos limbales bien definidos. A menudo se dice que la belleza facial está en los ojos. Pero ¿sabía usted que la belleza de los ojos radica en la aparición de anillos limbo? Cuando nos fijamos en nuestros o alguien más de los ojos, lo primero que notamos es el iris, la parte coloreada del ojo. Sin embargo, rara vez miramos el anillo...

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La peligrosa planta gimpi gimpi o yimpi yimpi

Cuando eres picado por la planta de Gympie Gympie, puede dejarte agonizando de dolor durante meses. El aguijón de la planta contiene una neurotoxina que también puede causar una reacción alérgica. La Planta Gympie Gympie es temda por su extremadamente poderosa picadura, sorprendentemente no afecta a insectos como los escarabajos y las especies de marsupiales como pademelons. Estos animales de la selva, no dudan en comer las hojas y los frutos de esta planta. Sí, existen las plantas con picaduras venenosas, que a menudo se considera una forma de defenderse de los herbívoros. Es una de sus estrategias de supervivencia en un entorno hostil. Sin embargo, las picaduras de algunas plantas pueden ser mortales, dejándole lastimar durante días o...

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¿Es la sopa vietnamita Pho saludable para ti?

La Sopa Pho es muy rica en proteínas y contiene minerales como el hierro y el calcio en cantidades razonables. Sin embargo, su alto contenido en sodio significa que debes evitar el exceso en su consumo. Si comes solo las verduras, los fideos y la carne, evitando el caldo entonces reducirás la ingesta de sodio en exceso. La Sopa Pho es un plato vietnamita muy popular, que es esencialmente una combinación de caldo, carne (carne de res o de pollo), fideos, verduras y hierbas. Esta sopa de fideos a base de caldo se consume a menudo durante el desayuno en Vietnam. Una comida de la calle común en Vietnam, la sopa pho se puede hacer en una variedad de estilos que se adaptan a su gusto individual.  Aspecto nutricional de sopa pho. Nutrientes...

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Cómo prepararse para una radiografía

Cuando su médico le recomienda una placa de rayos x con fines diagnósticos, usted debe prepararse para el procedimiento. El tipo de prueba que tendrá determinará cómo prepararse para ella. Estos exámenes no involucran dolor o molestias físicas, y por lo general tienen muy poco tiempo para completar. Condiciones comunes Usted puede necesitar tener una radiografía para una variedad de condiciones. Esta prueba puede diagnosticar fracturas, esguinces y las infecciones. Otras condiciones que pueden ser diagnosticadas incluyen tumores, el cáncer, los vasos sanguíneos bloqueados, problemas digestivos, afecciones pulmonares, artritis, objetos tragados, y la caries dental. Un médico con frecuencia utiliza este procedimiento diagnóstico para determinar el origen del dolor o malestar que pueda estar...

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¿Qué ventajas ofrecen los rayos X?

Los rayos X se ha convertido en una de las herramientas más importantes en la industria médica en los últimos años. Se trata de un procedimiento no invasivo que hace uso de una dosis de radiación ionizante pequeña que se absorbe por las estructuras internas del cuerpo para producir una imagen de la misma. Esta imagen ayuda al médico a determinar el nivel de la lesión o enfermedad, lo que sugiere un tratamiento adecuado. Cuando los rayos X no eran en la imagen, una cirugía exploratoria ayudó al médico a diagnosticar la afección. Todo lo que hacen hoy es cambiar el botón de la máquina de rayos x en y diagnosticar la condición. Facilidad de uso Los rayos X están disponibles a lo largo y se utilizan en diversas instalaciones como hogares de ancianos, hospitales y otras instalaciones médicas....

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Sanar el microbioma humano

La gente de culturas modernizados se enfrentan a una catástrofe de salud debido al colapso de la diversidad microbiana en microbioma intestinal. Hay una creciente evidencia de que las enfermedades autoinmunes, como alergias, asma, trastornos inflamatorios intestinales, diabetes, etc ... pueden estar relacionados con los cambios que ocurren en el microbioma intestinal. Generaciones recientes están viendo las epidemias de estos trastornos. Un argumento presentado por Martin Blazer en su libro 'Missing microbios' es que en la raíz de esta crisis es que estamos perdiendo la diversidad de especies en nuestro microbioma intestinal. De hecho, desde los experimentos de Louis Pasteur apoyo a la teoría de los gérmenes de la gente de la enfermedad han hecho la guerra sobre los microbios. Al principio...

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La leche de coco para el pelo

Casi todos los derivados de coco, como la leche de coco, se dice que son buenas para la piel y el cabello.  El coco es una de esas palmeras con una multitud de usos. Es mejor conocido por sus frutos que son en realidad una drupa y no frutos secos. Estas frutas, comúnmente conocidos como cocos, se utilizan para culinario, cosmético, así como con fines industriales. Los cocos son ampliamente utilizados en diversas partes del mundo, especialmente de los trópicos, donde esta palma se encuentra en abundancia. Mientras que el agua de coco se dice que es un refrescante, así como bebida saludable, la carne de coco es también un ingrediente indispensable en varias cocinas regionales. Incluso la leche de coco y aceite de coco se utilizan con fines culinarios. Estos productos son altamente valorados...

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Los síntomas de indigestión

Los síntomas comunes de la indigestión incluyen dolor de estómago, náuseas, reflujo ácido, molestias en el estómago, etc. Aquí hay información detallada sobre las causas, síntomas y métodos de tratamiento de esta afección. La indigestión y acidez estomacal, posiblemente, puede ser un síntoma de un ataque al corazón. Los síntomas de una acidez estomacal, indigestión y ataque cardiaco severo parecen similares. Por lo tanto, es aconsejable consultar al médico en caso de síntomas inexplicables y graves. La indigestión, también conocida como dispepsia, es avería o absorción de los alimentos inadecuada, causado debido a numerosas razones. El estómago produce ácido que ayuda en la digestión de los alimentos. Hay un revestimiento mucoso presente en el estómago y el esófago que protege estos órganos...

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Diferencia entre el área de Broca y el área de Wernicke en el cerebro

La principal tarea del área de Broca es generar un lenguaje significativo para que la persona pueda hablar con sensatez y con fluidez. El área de Wernicke es responsable de la comprensión de las declaraciones hechas por el orador. Se ocupa fundamentalmente en el procesamiento del lenguaje.  Lo Sabias? Área de Broca, la unidad de producción del habla del cerebro, también ayuda en la expresión de los pensamientos en palabras. El cerebro humano, que alberga más de 100 mil millones de neuronas, es el órgano más complejo de nuestro cuerpo. Cuenta con un completo control sobre varias funciones corporales. El cerebro se divide en diferentes áreas o regiones que ejecutan tareas específicas del cuerpo. Hay áreas del cerebro que analizan lo que se está hablando así ayudar en la producción del...

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Múltiples beneficios de comer platanos

Esto es interesante. Después de leer esto, usted nunca mirará un plátano de la misma manera otra vez. Los plátanos contienen tres azúcares naturales - sacarosa, fructosa y glucosa combinada con fibra. Un plátano da un instante, sostenido y aumento sustancial de energía. La investigación ha probado que apenas dos plátanos provee suficiente energía para realizar un trabajo extenuante de 90 minutos. No es extraño que el plátano es la fruta número uno con los principales atletas del mundo. Pero la energía no es la única manera que un plátano puede ayudarnos mantenerse en forma. También puede ayudar a superar o prevenir un número sustancial de enfermedades y condiciones, por lo que es una necesidad para agregar a nuestra dieta diaria. DEPRESIÓN Según una encuesta reciente llevada a cabo por MIND...

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Alimentos con altas dosis de calorías que se ofrecen en restaurantes.

1.- Taza de Tocino El tocino es un alimento básico en muchas dietas y cocineros creativos están constantemente subiendo nuevas formas de incorporarlo en las comidas. Un cocinero inteligente decide hacer una taza de tocino, con galletas y queso. Ofrece la friolera de 2.400 calorías y 158 gramos de grasa. 2.- Double Down de KFC "Alimentación saludable" no es la primera cosa que viene a la mente cuando escucha "KFC". Sándwich Double Down de KFC sigue siendo impactante, sin embargo, ya que los paquetes tienen más de 32 gramos de grasa y 1,430 miligramos de sodio. El contenido calórico real se disputa a menudo, pero ya que está hecho de pollo frito, tocino y queso, definitivamente no es una opción baja en calorías. 3.- Domino galletas Oreo...

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La comprensión de la estructura de la columna vertebral y por qué se producen problemas

La columna vertebral es una parte complicada y maravillosa de nuestro cuerpo que es esencial para todas las otras partes funcionen sin problemas. Es necesario comprender el funcionamiento básico de nuestra columna vertebral para que sepamos cómo detectar cualquier problema y que lo revisen. Dado que los problemas de la columna vertebral son comunes a medida que comenzamos a envejecer, es importante cuidar de nuestra columna vertebral y conseguir que se trate adecuadamente. Estructura de la columna vertebral La columna vertebral puede parecer extremadamente frágil cuando se estudió pero es muy flexible y que controla una parte importante de nuestro cuerpo. Consiste en una médula espinal en el centro y hay un manojo de nervios conectados a este cordón que se extiende a lo largo del cuerpo....

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